我在《親密關係》學會等待不是犧牲

我在《親密關係》學到的三件事

第一件事:你對待伴侶的方式,事實上就是你對待自己的方式。
第二件事:你不必整天站在碼頭上等你的船進港,但是當它進港的時候,你要準備好迎接它。
第三件事:藉由選擇去愛伴侶,而把犧牲的模式轉化為正面的事物。

這次讀的是《親密關係》,我讀了很久,裡面有很多觀點想跟大家分享,但還是根據我目前遇到的狀況,選了最接近我心路的三句話。

在分享之前,請容我再用一小段落,簡單說明我的背景。

我和男友是異國遠距,對方是小我四個月的日本人,我在去年暑假被他失聯63天,抱著可以見到他的心情去日本,可惜沒有;中間在台灣相見,把話說開、我單方面提出分手兩次,最後是甜蜜過完我的生日,直到對方去年十一月中回日本。

在聖誕節前一切都還正常,也會講電話,然後漸漸地彼此忙起來,等我意識到的時候,又一陣子沒聯絡,目前對方是跟我說,因為遇到了很多事,很多計劃又沒走在軌道上,身體狀態不是很好,但我會努力好起來,等我。(這句話甚至不是疑問、不是請求)

我也只留下了,好,我會等你,你安心去處理你的事吧,直到今天,對方已經超過63天沒回我訊息了。

看完這本書,確實讓我意識到我很需要陪伴,但我思考的卻是,在還沒有交男朋友之前,我就很會找事情給自己做,但為什麼交了男朋友我會想把時間分給對方,又為什麼對方在忙且他的需求是時間,做出的舉動是希望我等他,而我卻因此感到焦慮?

是不是我把需要陪伴的需求建立在對方身上,相對我的另一半在忙時,卻希望我等他,而這又是什麼意思?是同等的嗎?是合理的嗎?

但親密關係的建立不一定在於陪伴與付出多寡,而是獨立個體如何看待親密關係。

第一件事:你對待伴侶的方式,事實上就是你對待自己的方式。

如果我對待伴侶能夠全心全意的陪伴,那我也能全心全意的陪伴我自己;如果我給伴侶的感覺是極具安全感的,那我也能給自己至高的安全感。

第二件事: 你不必整天站在碼頭上等你的船進港,但是當它進港的時候,你要準備好迎接它。

我的船(男友)正在他的人生裡迷航,他需要以他所需要的方式成長,而我只需要在他靠近的時候迎接他。

第三件事:藉由選擇去愛伴侶,而把犧牲的模式轉化為正面的事物。

這段等待,外面的人看我,覺得我浪費青春、覺得我委屈、覺得對方都這樣了,我為什麼不放手,我既然相信現在與未來都是這個人我就不會放手。

而我也曾認為我這樣是犧牲,但空出來的時間並沒有因此變多,我一天工作時數依然這麼長、我學習、閱讀、運動的時間依然只有那麼多,我甚至想感謝男友,讓我學會除了生活,照顧心情也很重要。

所有的交往都不是為了等待分手,相處的感覺才是真實,人們始終會腦補不確定感帶來的焦慮,那我何必為這段空白而使自己焦慮呢?

你所做的事,應該是聽從你的心的引導而做,或許你的伴侶也在對你表達靈魂的話語,而你卻渾然不覺。

只有明辨,才能讓你超脫情緒、倦怠感、迷思及衝動,並察覺到你必須做什麼樣的選擇,才能邀請愛來進駐你的心。

相信自己決心選擇愛,就能度過所有困境。

分享這本好書給你 ——致所有在親密關係裡迷惘的人

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